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夏日炎炎,孩子能吃冰食吗?专家说要考虑这3个因素_健

发布日期:2020-07-04 01:47   来源:未知   阅读:

到夏天很多孩子都喜欢进食冰品,但家长又会担心孩子的健康而严令禁止。致使孩子和家就开始闹的不愉快,这其实不值得。家长应该在对孩子管制的同时,自己进行知识的学习,进一步了解各种食品和影响孩子身体的因素,而不是一味的将自己的认知强加在孩子身上,用来限制孩子的饮食和行动。在夏天,孩子吃冰并不一定就会引起身体的不适,在一定程度上冰可以帮助孩子凉爽,让身体保持一个舒适的温度。

夏季给孩子吃冰食要考虑什么?

1、卫生问题

一般我们坚持的东西,虽然说不上绝对健康,但毒性也还没有那么大,也就是说,并不一定每一次进食后身体出现问题,都是其食物本身的原因导致的。很大程度上,是因为食物坏了出现细菌滋生,或者是食物制作过程中的卫生问题,而让我们的肠胃出现了不适。那么在孩子吃冰时,我们只要保证来源健康,本身没有问题,那就可以适量的让孩子吃冰。

2、吃冰的量

正常吃冰不会对身体造成影响,反而可以在夏天帮助结束,但是如果吃的量太大,就会起到反作用。就连吃药也会存在副作用,过量用药会让身体无法负担,那吃冰也不例外,孩子的脾胃功能,还在发育过程,消化能力还较弱,所以如果大量进食同一种东西,就会影响肠胃的正常运化,大量吃冰的话,还可能导致泄泻出现。

3、体质原因

每一个人都存在着不同的体质,有一些孩子的肠胃是非常脆弱的,这种虚弱型的体质,如果吃冰就很容易受到刺激,拉肚子是常有的事。很遗憾,这样的孩子就真的不能在夏天享受吃冰的乐趣了,为了身体的健康,还需要吃一些温和的东西,可以有助于消化保护肠胃最好。

夏天吃冰需要注意什么?

1、孩子年龄

让孩子吃冰,虽然没有太大的约束,当然对于年龄太小的孩子,尝试让他吃冰,却可能是为难他。比如一岁以内的孩子,肠胃功能太过虚弱,如果吃冰一般都会影响到正常的身体健康,父母不要轻易进行尝试。

2、吃冰的时间

担心孩子肠胃虚弱的家长,可以考虑避免饭前饭后以及运动后,让孩子吃冰。避开这几个时间,让孩子适当的吃一些冰是没有问题的。

夏天太过炎热,我们成年人也已经快受不了,当然也不能一再干预孩子吃冰的问题。在孩子身体健康,并且没有出现异常情况的时候允许孩子吃冰,不仅能保证孩子的身心愉悦,也能帮助孩子解暑,在炎炎夏日可以避免孩子中暑,何乐而不为呢?

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